Το στρες “ένοχο” για την κατάθλιψη Οι ορμόνες που εκκρίνονται σε έντονο άγχος μειώνουν την ικανότητα ανανέωσης των εγκεφαλικών κυττάρων.
Σφίγγοντας τις γροθιές μας “γυμνάζουμε” την μνήμη μας Οι απλές σωματικές κινήσεις μπορούν να βελτιώσουν την μνήμη αλλάζοντας προσωρινά τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου
Τα γραπτά μηνύματα προτιμούν οι νέοι για να χωρίσουν Μελέτη αποδεικνύει ότι, δίνουν έμφαση στο "πώς" έγινε και όχι στο "γιατί" ή το "ποιός" έφταιγε σε ένα χωρισμό.
Οι χώροι πρασίνου ευεργετικοί για την ψυχή Το πράσινο μας κάνει πιο ευτυχείς ακόμη και από έναν γάμο ή μια πρόσληψη...
Το “σκορ” στις δουλειές του σπιτιού σκοτώνει το γάμο Σημασία δεν έχει ποιος κάνει τι, αλλά το αίσθημα του καταμερισμού, λένε οι ειδικοί.
Παιδιά με διάσπαση προσοχής… ενήλικες με διάσπαση προσοχής Eνώ ένας στους δυο που δεν έχει διαταραχή προσοχής εμφανίζει αλκοολισμό, εξάρτηση από τα ναρκωτικά και κατάθλιψη.
Το φάρμακο που αποτρέπει την αυτοκτονία Ο εκπαιδευμένος γιατρός βρίσκει πόσο κινδυνεύει αυτό το άτομο να αυτοκτονήσει.
Η πολλή τηλεόραση βλάπτει σοβαρά την …κοινωνικότητα Τα παιδιά που παρακολουθούν πολλή τηλεόραση,είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν αντικοινωνική και εγκληματική συμπεριφορά
Γιατί ο άνθρωπος είναι το μόνο είδος που κλαίει συνειδητά; Η εμφάνιση του συναισθηματικού κλάματος σχετίζεται με την εμφάνιση της αυτό-συνειδητοποίησης.
Γιατί το χαριτωμένο μας κάνει… επιθετικούς Γιατί εκδηλώνουμε συγκεκαλυμμένα επιθετικές συμπεριφορές απέναντι σε μωρά και κουτάβια;
Νιώστε ευγνωμοσύνη και δεν θα χάσετε Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι όσοι νιώθουν ευγνώμονες είναι πιο ευτυχείς και πιο υγιείς
Ευτυχισμένοι έφηβοι… πιο πλούσιοι ενήλικες Όσοι στην εφηβεία νιώθουν πιο ικανοποιημένοι, κερδίζουν περισσότερα χρήματα αργότερα.
Μόνο φίλοι; Δεν νομίζω… Oι άνδρες έχουν διαφορετική οπτική για το ζήτημα φιλία μεταξύ ατόμων του αντίθετου φύλου.
Τσιμπήματα στην καρδιά λόγω άγχους Κάθε φορά, που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε ένα πρόβλημα, ίσως - αντί να σφίγγουμε τα δόντια - να ρίχνουμε ένα χαμόγελο.
To laptop σε κάνει πιο δυστυχισμένο… Η αδιάκοπη χρήση φορητού υπολογιστή ευθύνεται για παρουσίαση συμπτωμάτων μελαγχολίας.
Γιατί μελαγχολούν οι γυναίκες μετά το σεξ; Τώρα οι ειδικοί προσπαθούν να εξετάσουν περαιτέρω το φαινόμενο κάνοντας συνεντεύξεις με γυναίκες που παραδέχονται ότι μετά το σεξ δυσφορούν.
Τι να πω στο παιδί μου για την οικονομική κρίση; Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι γονείς που αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα γίνονται πιο αυταρχικοί, ενώ τα παιδιά βιώνουν μεγαλύτερο άγχος.
«Έχω κατάθλιψη;» Kάντε το τεστ και βρείτε την απάντηση Απαντήστε στο ερωτηματολόγιο και αναγνωρίστε τα συμπτώματα.
Διαχείριση χρόνου: 9 συμβουλές για να μην χάνετε λεπτό! Για ορισμένους ανθρώπους οι 24 ώρες της ημέρας ποτέ δεν είναι αρκετές. Δουλειά, σπίτι, παιδιά... κατασπαράσσουν κάθε λεπτό της ώρας.
Δημιουργικότητα και ψυχική νόσος: μια άρρηκτη σκοτεινή σχέση Νέα επιστημονική μελέτη του Karolinska Institute της Σουηδίας, σε δείγμα άνω του 1 εκατομμύριου ανθρώπων, φέρνει στο φως τη σκοτεινή αλλά στενή σχέση μεταξύ ψυχικής ασθένειας και δημιουργικότητας.
Οικονομικά προβλήματα; Προστατέψτε την ψυχή σας Τα οικονομικά αδιέξοδα δοκιμάζουν την ψυχική μας ισορροπία και τα σωματικά συμπτώματα δεν είναι παρά οι εκδηλώσεις άγχους, φόβου και ντροπής.
