Γάμο…για χάρη της καρδιάς σας Συχνότερα κατά 66% τα εμφράγματα στους ανύπανδρους συγκριτικά με τους παντρεμένους.
Όσοι κόβουν το κάπνισμα πριν τα 40 κερδίζουν 10 χρόνια ζωής "Αυτό δεν σημαίνει όμως, ότι είναι ασφαλές να καπνίζει κανείς έως τα 40 και στη συνέχεια να σταματήσει" λένε οι ερευνητές
Γοητευτικοί αλλά αναξιόπιστοι οι γαλανομάτηδες με μακρύ προσωπο! Είναι μάλλον περισσότερο αναξιόπιστοι απ όσους έχουν καστανά μάτια, όπως δείχνει μία νέα μελέτη Τσέχων επιστημόνων.
Η διακοπή του καπνίσματος αντίδοτο στο άγχος Κόντρα στις αντιλήψεις των θεριακλήδων ότι ένα τσιγάρο χαλαρώνει.
Άσκηση, χιούμορ και μια…ένεση θα μας σώσουν από τις φοβίες Οι εναλλακτικές θεραπείες για ένα πρόβλημα, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους.
Συμβουλές για να ζείτε καλύτερα Για να αποφύγετε το hangover, πιείτε αργά το ποτό σας ώστε το ήπαρ να μπορέσει να διασπάσει ευκολότερα το αλκοόλ.
Διακοπή καπνίσματος: οφέλη στο σώμα μέρα με τη μέρα Η αρτηριακή πίεση, η συχνότητα των σφυγμών επανέρχονται στο φυσιολογικά από την πρώτη μέρα.
Συμβουλές για υγιεινή και αποτελεσματική σωματική άσκηση Η γυμναστική είναι ολόκληρη επιστήμη. Μην πέφτετε στην παγίδα να θεωρήσετε ότι πρόκειται για μια εύκολη δραστηριότητα που μπορείτε να την κάνετε μόνοι σας.
Το ποτό στο σπίτι πριν την έξοδο μας βάζει σε μπελάδες Ένας στους δέκα κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικό, ενώ είναι πιο πιθανό την επόμενη μέρα να μη θυμούνται τι έκαναν.
10+1 «χρυσές» συμβουλές για να αδυνατίσετε χωρίς να πεινάσετε Μάθετε εύκολα τρικ για να περιορίσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, να χάσετε βάρος και να υιοθετήσετε μία πιο υγιεινή διατροφή.
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την αντιμετώπιση του ροχαλητού Ένας στους τέσσερις άνδρες κάθε βράδυ κρατά ξύπνια τη σύντροφό του. Και μπορεί το επόμενο πρωί, τα πειράγματα να δίνουν και να παίρνουν, ωστόσο το ροχαλητό δεν είναι μια υπόθεση για γέλια.
Γίναμε πιο έξυπνοι λόγω… μαγειρικής Σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων από τη Βραζιλία, η ανακάλυψη της τεχνικής του μαγειρέματος έπαιξε καταλυτικό ρόλο στην αύξηση του ανθρώπινου εγκεφάλου και την ανάπτυξη των πιο εξελιγμένων νοητικών ικανοτήτων.
Εφαρμογή για τα κινητά τηλέφωνα βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος Όσοι θέλουν να κόψουν το κάπνισμα αλλά δεν μπορούν, έχουν ένα ακόμα βοήθημα στη διάθεσή τους ή καλύτερα στην τσέπη τους.
Η διατροφική αξία του μελιού και τα οφέλη του στην υγεία μας Έχει χαρακτηριστεί ως το "νέκταρ" των θεών. Το μέλι είναι το πολύτιμο κόσμημα της διατροφικής μας αλυσίδας που χαρίζει γεύση και υγεία.
Η δίαιτα του διαβητικού, η πιο υγιεινή επιλογή για όλους Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η δίαιτα του διαβητικού είναι το πιο υγιεινό μοντέλο διατροφής γι' αυτό και τη συστήνουν σε όλους τους ανθρώπους, διαβητικούς ή μη.
