Τα δύο λάθη που δεν πρέπει να κάνεις όταν πας να σηκώσεις βάρη στον πάγκο για πρώτη φορά Το βίντεο δείχνει πώς γίνεται σωστά η άσκηση
«Φάρμακο» η άσκηση για κατάθλιψη και άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία Γιατί μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα
Πώς καθορίζεται η «πραγματική» ηλικία του ανθρώπου Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην «χρονολογική» και την «βιολογική» ηλικία
Αυτό είναι το μυστικό για να κάψετε γρήγορα λίπος Οι κοιλιακοί είναι οι πιο δύσκολοι μύες του σώματός μας
1 Αν κάνετε αυτή την άσκηση κάθε ημέρα, δεν θα έχετε πρόβλημα με την καρδιά Δεν χρειάζεται να είστε στο γυμναστήριο
Το μυστικό για να φτιάξετε γραμμωμένους κοιλιακούς Η άσκηση που κάνουν οι «υπερ-ήρωες» ηθοποιοί του Χόλυγουντ
Τα τέσσερα λάθη που δεν πρέπει να κάνεις μετά τη γυμναστική Αλλιώς δεν έχει νόημα όσο ιδρώτα και να έριξες κατά την άσκηση
Εντυπωσιακά καρέ από τη συνεκπαίδευση τμημάτων Ειδικών Επιχειρήσεων Ελλάδας και Βουλγαρίας Πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Πρότυπο Κέντρο Εκπαίδευσης, στην Αργυρούπολη του Κιλκίς
Εντυπωσιακές υποβρύχιες εικόνες από την άσκηση Ελλάδας – Βόρειας Μακεδονίας Η άσκηση στη Νέα Πέραμο όπως τη «συνέλαβε» ο φωτογραφικός φακός
Στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας ο πρωθυπουργός για την άσκηση «Ηνίοχος» Δείτε εικόνες από την επίσκεψη του Κυριάκου Μητσοτάκη
Lockdown: Τι θα γίνει με την μετακίνηση για άσκηση σε άλλον δήμο Τι είπε ο Γενικός Γραμματέας Εμπορίου για τον Κωδικό 6
Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «Δημάρατος Σωκράτης» στην Αλεξανδρούπολη Συμμετείχαν άρματα και επιθετικά ελικόπτερα
Κορονοϊός: Αυτή είναι η κατάλληλη κατ΄ οίκον άσκηση στις μέρες της πανδημίας Η ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις
Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «Αναπνευστήρ» του Πολεμικού Ναυτικού Στην άσκηση συμμετείχαν και αμερικανικά αεροσκάφη
Η άσκηση μπορεί να αποβεί ωφέλιμη για τη δρεπανοκυτταρική αναιμία Νέα έρευνα ανατρέπει τα μέχρι στιγμής δεδομένα
Άσκηση Μείζονος Ατυχήματος στο Ναύσταθμο Σαλαμίνας Ελέγχθηκε ο βαθμός ετοιμότητας για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Άσκηση αντιμετώπισης καταστροφών έπειτα από σεισμό υπό το Δήμο Αθηναίων Περιελάμβανε την οργάνωση καταυλισμού, ορεινή διάσωση και έρευνα-απεγκλωβισμό αγνοουμένων
Εικόνες από την άσκηση λεωφορειοπειρατείας των ΕΚΑΜ Το σενάριο διήρκησε 21 ώρες και περιελάμβανε περιστατικό ομηρείας σε λεωφορείο στην ελληνική επικράτεια
Ο λόγος της μεγάλης συγκέντρωσης πολεμικών πλοίων σε Κυκλάδες και Μυρτώο Εξετάστηκαν μεταξύ άλλων σενάρια αντιμετώπισης της πειρατείας, αντιμετώπισης ασύμμετρων απειλών και ναυτικής αποτροπής
1 Καμμένος στην άσκηση «Μέδουσα»: Ελλάδα και Αίγυπτος είναι αδέρφια Δείτε το βίντεο του Αιγυπτιακού υπουργείου Άμυνας από την άσκηση
Σε ετοιμότητα τα τεθωρακισμένα του στρατού ρίχνουν «βροντές του Δία» Δείτε τις φωτογραφίες από την εντυπωσιακή άσκηση στους πρόποδες του Ολύμπου
