Η σοκολάτα μπορεί να προλάβει την παχυσαρκία Ένα αντιοξειδωτικό που περιέχεται στο κακάο, μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του σωματικού βάρους
Η καλή φυσική κατάσταση προστατεύει τον εγκέφαλο Βελτιώνει τις νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου και την μνήμη έως και 20 χρόνια μετά.
Έξι μύθοι για τον ύπνο που ήρθε η ώρα να… αποκοιμηθούν Ίσως ο πραγματικός λόγος για τον οποίο δε μπορείτε να αποκοιμηθείτε, να είναι πιο περίπλοκος απ’ ό,τι νομίζετε...
Γυναίκες : Τα μυστικά για μια ζωή με υγεία Η Μαρία Θανοπούλου συζητά με ειδικούς για το πόσο σημαντική είναι η άσκηση στη ζωή μιας γυναίκας, ο προληπτικός γυναικολογικός έλεγχος, αλλά και η περιποίηση του εαυτού της
Η ηλιοθεραπεία κάνει καλό στην καρδιά H υπέρμετρη έκθεση στον ήλιο όμως μας απειλεί με καρκίνο του δέρματος.
Αιματολογική εξέταση προβλέπει την παχυσαρκία στα παιδιά Γίνεται στην ηλικία των 5 και μπορεί να προβλέψει πόσο σωματικό λίπος θα αποκτήσει ένα παιδί στην ηλικία των 14 ετών
Προσθέτοντας μπαχαρικά στο φαγητό, μειώνεται η πρόσληψη αλατιού Η μέση κατανάλωση αλατιού είναι 8.6 γρ. ανά άτομο ανά ημέρα, η οποία είναι πολύ υψηλή.
Μερικά πράγματα που δε γνωρίζατε για την καφεΐνη Δεν μεταβολίζουν όλοι με τον ίδιο ρυθμό την ουσία αυτή.
Προστατεύστε τα μάτια των παιδιών σας από την ηλιακή ακτινοβολία Απαραίτητα τα ειδικά γυαλιά με φίλτρα, τα οποία πρέπει να καλύπτουν και τα πλαϊνά των ματιών
Προτείνουν λουκέτο στα φαστ-φουντ… κατά της παχυσαρκίας Βρετανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι - αν κλείσουν τέτοιου είδους καταστήματα - θα πέσουν... οι ζυγαριές !
Τα ψάρια βοηθούν τους ηλικιωμένους να παραμείνουν δραστήριοι Τα ωμέγα -3 προστατεύουν τους ηλικιωμένους από την άνοια και άλλες εκφυλιστικές παθήσεις του εγκεφάλου.
Γιατί δεν κάνετε σεξ πια Οι παράγοντες που ρίχνουν τη λίμπιντο και οδηγούν ακόμη και στην πλήρη απώλεια σεξουαλικής ζωής.
ΠΟΥ: Πρέπει να μειώσετε στο μισό τη ζάχαρη Έκκληση για μείωση της ημερήσιας πρόσληψης από τον Οργανισμό.
Καρκίνος : Όλες οι νέες θεραπείες κατά της επάρατης νόσου Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης συζητά με ειδικούς και δίνει απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα, που μας απασχολούν
Τα αυγά ενισχύουν την μνήμη Είναι πλούσια σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, οι οποίες βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία
To καλό βούρτσισμα των δοντιών προλαμβάνει την ρευματοειδή αρθρίτιδα Σύνδεση μεταξύ του βακτηρίου που είναι υπεύθυνο για την ουλίτιδα και την εμφάνιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
