Ακόμα και μισή ώρα ύπνου διώχνει το άγχος Αρκούν για να ανακουφίσουν από το στρες και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Το στρες της δουλειάς οδηγεί σε ανθυγιεινές συνήθειες Σύμφωνα με την ερεύνα το 40% των εργαζομένων αισθάνονται ότι η δουλειά τους έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία τους.
Ο φόβος για την άνοια έχει ξεπεράσει τον φόβο του καρκίνου Σε όλο τον κόσμο, 35,6 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από άνοια.
Πράσινο τσάι: Ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, συνδυάστε με άσκηση!
Ένας υπνάκος 30 λεπτών “διορθώνει” την ζημιά της αϋπνίας Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους, θα βοηθήσουν όσους δουλεύουν σε βάρδιες και εκείνους που υποφέρουν αϋπνία
Καταπολεμώντας το τζετ λαγκ με όπλο το… λέιζερ! Υπάρχει στον εγκέφαλο ένας διακόπτης που μπορεί να κάνει... reset στο βιολογικό ρολόι.
Και οι μπαλαρίνες προκαλούν προβλήματα σε δάχτυλα και νύχια! Τα τελείως ίσια παπούτσια ασκούν μεγάλη πίεση στα δάχτυλα.
Ένα απλό προβιοτικό χάπι μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη Το χάπι αυτό "επανακαλωδιώνει" το σώμα και μπορεί να οδηγήσει στη θεραπεία και των δυο τύπων διαβήτη.
Οι άνδρες και οι γυναίκες μασούν διαφορετικά Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο να φάνε το γεύμα τους.
Το κόκκινο κρασί και τα φιστίκια προλαμβάνουν το Αλτσχάιμερ Και τα δύο περιέχουν σημαντικά αντιοξειδωτικά.
Παχύσαρκα τα παιδιά των παχύσαρκων μαμάδων Πέντε φορές μεγαλύτερες πιθανότητες το παιδί τους να έχει υπερβολικό βάρος.
Ένας στους δυο ανθρώπους θα πάθει καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του Το ενθαρρυντικό είναι ότι ο ανθρώπινος οργανισμός τείνει να εξοικειωθεί με τη νόσο που δεν αποδεικνύεται τόσο συχνά θανατηφόρα πλέον.
Οι Έλληνες αγαπούν τα υγιεινά προϊόντα Ενδιαφέρον στην αγορά προϊόντων υγιεινής διατροφής δείχνουν όλο και περισσότεροι Έλληνες καταναλωτές.
Γιατί δεν χάνουμε κιλά, ενώ τρώμε σωστά και κάνουμε γυμναστική; Το να λέει κανείς ότι τρέφεται καλά και ασκείται συχνά είναι μια πολύ… σχετική και γενική δήλωση.
Οι ελαστικές κάλτσες κατά των θρόμβων καταπολεμούν το ροχαλητό Μειώνουν την ποσότητα του υγρού που συσσωρεύεται στο κάτω μέρος των ποδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αντέχουμε περισσότερο τον πόνο όταν φωνάζουμε Οι ήχοι του πόνου και της οδύνης είναι κοινοί σε όλους τους λαούς.
Τα συχνά χτυπήματα στο κεφάλι μας… μικραίνουν τον εγκέφαλο Συνδέονται και με πιο αργή λειτουργία του νου.
Τα υπνωτικά και αντιισταμινικά συνδέονται με την άνοια Υψηλός κίνδυνος από τις μεγάλες δόσεις και τη μακρόχρονη χρήση.
Το βιολογικό ρολόι χαρίζει τη νίκη ή την… ήττα στα σπορ Ποιος θα νικήσει σε αυτό τον αγώνα; Η απάντηση μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
