Γυναίκα

Το ώριμο δέρμα επωφελείται από τις πλούσιες ενυδατικές θεραπείες και τα αναπλαστικά αιθέρια έλαια.

Ξέρετε ότι με ένα πινέλο και μια πούδρα μπρόνζερ μπορείτε να διορθώσετε το σχήμα του προσώπου σας, να τονίσετε τις γωνίες, να δημιουργήσετε σκιές, με λίγα λόγια, να αναδιαμορφώσετε την όψη του;

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας.

Έχετε ακούσει ότι τίποτα άλλο δεν προδίδει περισσότερο την ηλικία μιας γυναίκας από τα χέρια;

Το αυγό είναι μια από τις πιο θρεπτικές τροφές. Ο κρόκος περιέχει βιταμίνες Α, D και Ε, και όλες από την οικογένεια της Β, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέως ενώ το ασπράδι κυρίως πρωτεΐνη, που είναι σημαντική για την ανάπλαση των κυττάρων της επιδερμίδας.

Σε όλες τις γυναίκες αρέσει να εντυπωσιάζουν μόνο με ένα βλέμμα και να τραβούν την προσοχή. Με το κατάλληλο μακιγιάζ σίγουρα όλες μπορούμε να το καταφέρουμε.

Ο ύπνος είναι πολύτιμος και μαζί με την άσκηση και τη σωστή διατροφή, εξασφαλίζουν τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία.

Η αγορά είναι γεμάτη με δεκάδες βότανα. Εκτός από τα εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία μας, έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν το μεταβολισμό, να προάγουν τον κορεσμό, να βοηθούν τον έλεγχο βάρους και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας της διατροφής μας.

Όλες μας κάνουμε λάθη στην περιποίηση και τη φροντίδα του δέρματος μας αλλά κάποια από αυτά επιδρούν περισσότερο αρνητικά στην υγεία της επιδερμίδας μας. Εντοπίστε και εσείς τα δικά σας διορθώστε τα!

Το κονσίλερ έχει δημιουργηθεί για να κρύβει τις ατέλειες, τους μαύρους κύκλους και τα σημάδια της κούρασης στην περιοχή των ματιών.

Η κρητική δίαιτα (διατροφή) θεωρείται μια από τις πιο υγιεινές δίαιτες. Είναι λιτή, πλούσια σε χορταρικά, φρούτα, ζυμωτό μαύρο ψωμί, αγνό τυρί, τροφές μαγειρεμένες με ελαιόλαδο.

Κούραση, εξάντληση, έλλειψη ενέργειας...Είναι ίσως τα πιο συχνά συμπτώματα που αντιμετωπίζουμε τα τελευταία χρόνια.

Θέλετε να έχετε μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα; Δε χρειάζονται δαπανηρές θεραπείες ή κάποιο έντονο μακιγιάζ για να καταφέρετε να έχετε τέλειο και αψεγάδιαστο δέρμα.

Μήπως λαχανιάζετε εύ­κολα; Μήπως η ανάσα σας βγαίνει ακανόνιστη ή αισθάνεστε ότι δε σας φτάνει, μολονότι κατά τα άλλα είσαστε μια χαρά στην υγεία σας; Τότε ίσως έχετε ανθυγιεινές αναπνευστικές συνήθειες, που χρειάζονται τροποποίηση.

Το καρότο δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία αλλά και στο δέρμα. Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό γεμάτο με βιταμίνες όπως το καροτένιο και ο σίδηρος.

Ο βαθύς καθαρισμός με ατμό είναι μια θεραπεία που χαρίζει λάμψη στο δέρμα.

Οι περισσότερες γυναίκες άνω των 25 χρόνων πιστεύουν ότι είναι πολύ μεγάλες για να ξεκινήσουν γυμναστική, τα οφέλη της σωματικής άσκησης, όμως, δεν έχουν να κάνουν με την ηλικία.

Οι θεραπείες απολέπισης για όλο το σώμα απομακρύνουν το σκληρό, ξεραμένο δέρμα και αφήνουν το δέρμα απαλό και μεταξένιο ενώ βελτιώνεται και η απορροφητικότητα του δέρματος, άρα οι θρεπτικές υδατικές λοσιόν, κρέμες και λάδια που περιέχουν αιθέρια έλαια και άλλα ιχνοστοιχεία μπορούν να διεισδύσουν πιο εύκολα.

Τα χείλη μπορούν να αλλάξουν την έκφραση του προσώπου σε δευτερόλεπτα. Είναι ένα "στολίδι" του προσώπου και για αυτό και πρέπει να τα διατηρούμε όμορφα και απαλά.

Όλες μας έχουμε δοκιμάσει να κάνουμε δίαιτα σε κάποια φάση της ζωής μας. Δίαιτα με γκρέιπφρουτ, δίαιτα των χιλίων θερμίδων την ημέρα, δίαιτα του καφέ, δίαιτα των ινστιτούτων αδυνατίσματος, δίαιτα Αtkίns...

Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά τα σημάδια του χρόνου αρχίζουν να γίνονται ορατά από τα μέσα κιόλας της 2ης δεκαετίας της ζωής μας.