Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης: Συμβουλές από μαμάδες – News.gr

Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης: Συμβουλές από μαμάδες

Η απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης είναι πόθος διακαής όλων των μαμάδων.

Αισθάνονται ότι έφτασαν στο ζενίθ των κιλών τους τελευταίους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης και τώρα ήρθε η ώρα να αντιστραφεί το κλίμα: να επιστρέψει το αγαπημένο τζιν στην ντουλάπα και να καταχωνιαστούν όλα τα ρούχα της εγκυμοσύνης (μέχρι την επόμενη φορά!)

Ωστόσο, είναι σημαντικό να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης σταδιακά και όχι να στερείτε από τον εαυτό σας και το μωρό (αν θηλάζετε) σημαντικές διατροφικές αξίες.

Δείτε τι συμβουλεύουν οι μαμάδες ...τις μαμάδες, στο baby.gr

Παρακαλούμε περιμένετε ...