Εγκυμοσύνη και ύπνος: Τα όνειρα στο α’ τρίμηνο

Τα όνειρα είναι σαν ένας καθρέφτης που αντανακλά την συναισθηματική σας κατάσταση.

Και δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη είναι κατά κάποιο τρόπο μια μεγάλη συναισθηματική περιπέτεια δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός εάν τα όνειρα σας είναι πιο «ζωντανά» απ' ότι συνήθως. Η αύξηση μάλιστα της ορμόνης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να είναι ένας παράγοντας στον οποίο οφείλονται οι συναισθηματικές αυτές διακυμάνσεις.

Αν θυμάστε περισσότερα όνειρα απ΄ ότι συνήθως και είστε έγκυος, προφανώς διασκεδάζετε πάρα πολύ την εγκυμοσύνη σας και απολαμβάνετε την κάθε στιγμή! Οι περισσότεροι άνθρωποι θυμούνται περιστασιακά κάποια όνειρα, παρόλο που όλοι μας ονειρευόμαστε κάθε βράδυ. Αλλά οι έγκυες γυναίκες είναι αναστατωμένες κατά τη διάρκεια της νύχτας λόγω άγχους, της συχνοουρίας και των διαταραχών στον ύπνο.

Όσο πιο συχνά μάλιστα διακόπτεται ο ύπνος σας τόσο πιο φρέσκιες και «ζωντανές» είναι οι αναμνήσεις που έχετε από τα όνειρά σας.

Διαβάστε περισσότερα στο baby.gr

Παρακαλούμε περιμένετε ...