Οι άνδρες ανησυχούν τόσο πολύ για την ποσότητα του σπέρματος που παράγουν που μερικές φορές ξεχνάνε πόσο σημαντική είναι και η ποιότητα του σπέρματος τους για την γονιμότητά τους.
Δυστυχώς, περίπου το 15% των ζευγαριών δεν είναι σε θέση να συλλάβουν ένα παιδί μετά από ένα έτος ή και περισσότερο ελεύθερου σεξ. Η ανδρική στειρότητα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής, της κινητικότητας (την ικανότητα να κινούνται τα σπερματοζωάρια αυθόρμητα και ενεργά) και της απόφραξης του σπέρματος.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα είναι γνωστό ότι βλάπτουν την ποιότητα και ποσότητα του σπέρματος, δυστυχώς όμως δεν είναι μόνο αυτά.
Εδώ είναι έξι πράγματα που καταστρέφουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.
Το μπέικον
Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ υποστηρίζει ότι το επεξεργασμένο κρέας, όπως τα λουκάνικα και το μπέικον, μειώνουν σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος. Σύμφωνα μάλιστα με τους επιστήμονες, οι άντρες που καταναλώνουν έστω και μισή μερίδα επεξεργασμένου κρέατος καθημερινά, έχουν «φυσιολογική» δομή στο σπέρμα τους σε ποσοστό 5,5%, συγκριτικά με το 7,2% εκείνων που τρώνε λιγότερο. Στη θέση του προτείνουν το ψάρι, που απ' ό,τι φαίνεται είναι το μυστικό για καλύτερο σπέρμα.
Σάουνα
Οι άντρες που συνηθίζουν να χαλαρώνουν σε ένα δωμάτιο σάουνας, ίσως θα έπρεπε να το ξανασκεφτούν καθώς με αυτόν τον τρόπο μπορεί να καταστρέφουν το σπέρμα τους, προειδοποιούν Ιταλοί επιστήμονες.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, υγιείς άντρες που χρησιμοποιούν συχνά τη σάουνα παρουσιάσουν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων, ενώ η ζημιά που προκαλείται διαρκεί τουλάχιστον 6 μήνες.
Στη μελέτη συμμετείχαν 30ρηδες Φινλανδοί, η ποσότητα των σπερματοζωαρίων των οποίων είχε μετρηθεί ως φυσιολογική. Όλοι τους έκαναν 15 λεπτά σάουνα δύο φορές την εβδομάδα επί τρεις μήνες, ενώ μετά από κάθε φορά εξεταζόταν η ποσότητα του σπέρματός τους.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ποσότητα του σπέρματός τους ήταν στο χαμηλότερο επίπεδο στο τέλος της μελέτης, ενώ οι αριθμοί των σπερματοζωαρίων τους επέστρεψαν στα φυσιολογικά επίπεδα έξι μήνες μετά.
Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr
