Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κόπωση και υπνηλία μέσα στην ημέρα ενώ έχουν κοιμηθεί καλά και επαρκώς τη νύχτα.
Σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τροφές οι οποίες... μας κουράζουν.
Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr