Ποια είναι η ιδανική ώρα για γυμναστική μέσα στη μέρα

05/03/2017

Όλα στην ώρα τους

Η γυμναστική οποιαδήποτε ώρα της ημέρας είναι σημαντική για τη συνολική μας υγεία.

Ωστόσο, η άθληση εντός ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος έχει περισσότερα πλεονεκτήματα έναντι των υπολοίπων ωρών του 24ώρου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr