Δείτε αναλυτικά την κατανομή των 100 θερμίδων σε 23 διαφορετικά τρόφιμα, ξεκινώντας από μία πατάτα μέχρι τα 100 ραπανάκια.
1. Ψητή πατάτα - 1 μικρή (περίπου 5 εκατοστά) = 100 θερμίδες
2. Τυρί τσένταρ με χαμηλά λιπαρά - 2 κυβάκια (περίπου 30 γρ.) = 100 θερμίδες
3. Κονσέρβα σαρδέλες σε λάδι = 100 θερμίδες
4. Ξερά σύκα - 5 = 100 θερμίδες
5. Φούντες μπρόκολου - 9 (περίπου 13 εκατοστά μάκρος) = 100 θερμίδες
6. Λαχανάκια Βρυξελλών - 12 = 100 θερμίδες
7. Γαρίδες (στον ατμό ή βραστές) - 13 μεγάλες = 100 θερμίδες
8. Κάσιους ψημένα μισά - 15 = 100 θερμίδες
9. Σέλερι - 15 κλωνάρια = 100 θερμίδες
10. Λιαστές ντομάτες - 20 = 100 θερμίδες
11. Πρέτζελ (αλμυρά κρακεράκια) - 21 ανάλατα μίνι = 100 θερμίδες
12. Σκόρδο - 22 σκελίδες = 100 θερμίδες
13. Καρότα baby - 28 = 100 θερμίδες
14. Σπαράγγια - 31 = 100 θερμίδες
15. Σταφύλια χωρίς κουκούτσι - 33 ρόγες = 100 θερμίδες
16. Πένες ολικής άλεσης - 34 κομμάτια = 100 θερμίδες
17. Μπάμιες (στον ατμό ή βραστές) - 43 μαγειρεμένες = 100 θερμίδες
18. Σταφίδες χωρίς κουκούτσι - 50 = 100 θερμίδες
19. Φύλλα ραντίτσιο - 54 = 100 θερμίδες
20. Φασολάκια - 60 = 100 θερμίδες
21. Κόκκινα φασόλια (κονσέρβα) - 82 = 100 θερμίδες
22. Σμέουρα - 100 = 100 θερμίδες
23. Ραπανάκια - 100 = 100 θερμίδες