Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι, χάνουν βάρος χωρίς δίαιτα! Οι επιστήμονες πειραματίσθηκαν επί 15 εβδομάδες με 42 ανθρώπους που έτρωγαν συγκεντρωμένοι το φαγητό τους (χωρίς περιορισμούς στο τι έτρωγαν) και με άλλους 38 εθελοντές (η ομάδα ελέγχου) που έτρωγαν με τις συνήθεις περισπάσεις
Τρεις λόγοι που ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό και κάποιους πιθανόν δεν τους γνωρίζετε...
Η διατροφή που προκαλεί υπνηλία Σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τροφές οι οποίες... μας κουράζουν
Τρεις αιτίες των καθημερινών μας πονοκεφάλων Ανεξάρτητα από άλλες αιτίες, οι γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να ταλαιπωρούνται από συχνούς πονοκεφάλους
Ο τρόπος ζυγίσματος που μας βοηθά να χάνουμε περισσότερα κιλά Η μελέτη αυτή λοιπόν ανατρέπει τη θεωρία του ζυγίσματος μία φορά την εβδομάδα
Τρία οφέλη της μπύρας στη σεξουαλική ζωή των ανδρών Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μπύρα, φαίνεται πως σε μέτριες ποσότητες είναι ευεργετική για τη σεξουαλική τους ζωή
Σήμα κινδύνου για όσους λατρεύουν το σούσι! Οι γιατροί προειδοποιούν ότι μαζί με το αγαπημένο τους έδεσμα, οι λάτρεις του σούσι καταναλώνουν και τα παράσιτα του ωμού ψαριού
Δεν κινδυνεύουν λιγότερο όσοι ανάβουν τσιγάρο… για την παρέα Ακόμη και το περιστασιακό κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα για την καρδιά
SOS από τους ειδικούς: Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη προκαλούν παχυσαρκία Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διατροφή χωρίς γλουτένη είναι απαραίτητη μόνον στους πάσχοντες από κοιλιοκάκη
Καμπανάκι κινδύνου: Ένας στους 2 που έχει πίεση δεν το ξέρει! Ενώ ακόμη και από αυτούς που το ξέρουν μόνο 1 στους 5 το έχει ρυθμίσει με φάρμακα
Αυτό είναι το φρούτο κατά της παχυσαρκίας Πρόκειται για ένα πολύ θρεπτικό και ωφέλιμο φρούτο, πλούσιο σε υδατάνθρακες, βιταμίνες Β και C, κάλιο και μαγνήσιο
Λίγη κάνναβη την ημέρα, τη γήρανση κάνει πέρα! Μια μικρή δόση, σε καθημερινή βάση, φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου και την εκφύλιση της μνήμης!
Μετά το ψωμί με προζύμι έρχεται το αντιβιοτικό από… προζύμι! Παρήχθη πενικιλίνη από ζυμομύκητα, τη γνωστή μαγιά
Γυμναστική τέλος! Τώρα χάπια άσκησης θα αντικαθιστούν την προπόνηση Ένα τέτοιο χάπι θα μπορούσαν να το παίρνουν όχι μόνο αθλητές, αλλά επίσης άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, όπως ηλικιωμένοι, παχύσαρκοι και άνθρωποι με αναπηρίες, που δυσκολεύονται να γυμνασθούν
Οι ασθένειες που μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα Η κατανάλωση πολύ αλμυρών σνακ αλλά και η σκληρή γυμναστική είναι δύο λόγοι
Τρεις μύθοι για την έκθεση στον ήλιο Υπάρχουν πολλοί διαδεδομένοι μύθοι για τον ήλιο και την προστασία από αυτόν
Ποιον κίνδυνο μειώνει ένα αυγό την ημέρα Παλιότερα, το αυγό είχε κατηγορηθεί για τη συμβολή του στην αύξηση της χοληστερόλης, ωστόσο τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα το έχουν... αθωώσει
Τι μπορεί να κρύβει η μειωμένη αίσθηση γεύσης Μελέτη έδειξε πως όσοι είχαν χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στα ερυθρά αιμοσφαίρια τους δεν μπορούσαν να διακρίνουν καλά τις αλμυρές γεύσεις
Για μακροζωία και ευφορία, πηγαίνετε στη δουλειά με ορθοπεταλιές! Όσο μεγαλύτερη διαδρομή κάνει κάποιος με το ποδήλατο έως τη δουλειά του, τόσο μεγαλύτερο φαίνεται να είναι το όφελος για την υγεία του.
Πώς ο μαραθώνιος ευθύνεται για θανάτους εμφραγματα και ανακοπές καρδιάς Οι άνθρωποι που παθαίνουν έμφραγμα ή καρδιακή ανακοπή κοντά στην περιοχή της πόλης όπου διεξάγεται ένας μεγάλος μαραθώνιος δρόμος, είναι πιθανότερο να πεθάνουν
Από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι: Κίνδυνοι από την ξαφνική υπερφαγεία Όσοι ακολούθησαν το τελετουργικό της νηστείας αντιμετωπίζουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους αν υπερβάλλουν στο πασχαλινό τραπέζι.
Πόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμό Η συστηματική κατανάλωση αυγών μπορεί να βοηθήσει σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας
