, 17:18

Τρεις τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης

O βασικός στόχος είναι η ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα.

Περισσότερα
, 09:46

Πόσο αλάτι να τρώτε για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο

Ερευνητές από κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο εξέτασαν το ρόλο του αλατιού στην εκδήλωση του πονοκεφάλου στο πλαίσιο δοκιμής που περιελάμβανε 390 άτομα

Περισσότερα
, 23:00

Πώς επηρεάζει τον ύπνο το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Oι επιστήμονες διαπίστωσαν τον τρόπο που τον αλλοιώνει εμποδίζοντας το άτομο να ξεκουραστεί.

Περισσότερα
, 18:15

Ότι φάγαμε, φάγαμε. Συμβουλές για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

Διατροφικές συμβουλές ώστε να «ισορροπήσει» ο οργανισμός μετά την υψηλή πρόσληψη θερμίδων, λιπαρών, αλατιού, ζάχαρης και αλκοόλ

Περισσότερα
, 10:42

Τρεις τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Για να το θωρακίσετε, εντάξτε στη διατροφή σας τροφές που ενισχύουν την άμυνα.

Περισσότερα
, 10:07

Ποιον κίνδυνο μειώνει το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Επιστήμονες παρακολούθησαν επί 15 χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 2.000 εθελοντών

Περισσότερα
, 10:22

Πόσες ώρες ύπνου βοηθούν τη γονιμότητα του άνδρα

Ερευνητές στην Ισπανία μελέτησαν τις συνήθειες του ύπνου σχεδόν 700 ζευγαριών για έναν χρόνο και ανακάλυψαν ποια είναι η ιδανική «δόση» ύπνου για τους άντρες

Περισσότερα
, 21:54

Αν οι φίλοι σου τρέχουν, θα τρέχεις κι εσύ!

Κοινωνικά κολλητική η σωματική άσκηση...

Περισσότερα
, 12:42

Δύο άγνωστες αλλά χρήσιμες ιδιότητες του θυμαριού

Το θυμάρι είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές ιδιότητες και πολλές φορές άγνωστες.
 
 .

Περισσότερα
, 09:35

Τρία tips για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο

Αν ο πονοκέφαλος είναι ήπιας μορφής, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές

Περισσότερα
, 11:47

Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Επικίνδυνα τα κινητά σε παιδιά κάτω των 12 ετών

Κανόνες ασφαλούς χρήσης της ασύρματης επικοινωνίας

Περισσότερα
, 10:16

Κίνδυνος εγκεφαλικού για όσους πάσχουν από αϋπνία

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η αϋπνία μπορεί να αλλάξει τον μεταβολισμό και τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

Περισσότερα
, 18:23

Από ποια ασθένεια προλαμβάνει η σάουνα

Μπορεί πολλοί να μην το γνωρίζουν, αλλά η δράση της είναι πολλαπλά ευεργετική για ένα υγιή οργανισμό

Περισσότερα
, 14:17

Παχύσαρκοι πριν καν γεννηθούμε

Καθοριστικά και τα πρώτα χρόνια της ζωής μας.

Περισσότερα
, 21:28

Το ελιξίριο της... αιώνιας νεότητας έρχεται και θα είναι χάπι!

«Τούρμπο» επιδιόρθωση του DNA των κυττάρων.

Περισσότερα
, 17:10

Τρεις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης

Ιδιαίτερα όσοι ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο αυτήν την εποχή από καταρροή και φαγούρα.

Περισσότερα